[瑜珈課]進步囉:)

最近有點悠閒又有點忙。

空閒的時間比上學期多很多（因為打工變少了），很慶幸一切因緣巧合讓我能有更多可掌控的時間。

求職信開始投出，然後開始接到回覆，接下來的面試讓我充滿未來感（遠望），雖然還不知道能不能找到喜歡的工作。

 

這禮拜我上了四堂瑜珈課，收穫良多～

有一位瑜珈老師上課的方式讓我覺得很舒服，不會很急促很有壓力，又能發出清楚的動作指令，加上老師人很好有親和力，會不斷地鼓勵我們，所以我頗喜歡這位老師。

今天去上下午的課，只有三個學生，感覺好輕鬆，剛好又是這位老師來代課，於是，多跟老師聊了幾句。

 

瑜珈課越上越習慣了，一個禮拜少去上幾次就覺得怪怪的，以前某些體位總會壓迫到身體的其他部位，經由不同老師用不同的說法解說詮釋，也漸漸抓到訣竅、越做越順了。

每次發現自己進步都很開心呢!!

 

這週三第一次上善琳老師的療癒瑜珈課程。這堂課要用的輔具很多，有椅子、兩條毛毯、大圓柱抱枕、還有瑜珈磚兩塊，採預約制，一堂課20人。

上週我就預約上這堂課，結果記錯上課時間，整個錯過了好可惜:"(

還好這週我很準時到了~

上課感覺很舒服，很多姿勢不但用到核心肌群，又有修復身體的功能，不過上完90分鐘的課還真有點累。

難怪這堂課這麼多人預約，真的不錯，而且孕婦也可以上喔!!

 

 

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這陣子食慾很好偷吃了很多消夜，該多動動了。